【２０２５最新】東京の安いパーソナルジム！コスパ最強のおすすめジムを厳選紹介！
「ダイエットや健康管理のためにパーソナルジムに通いたい！」
と考え、調べている方も多いのではないでしょうか？
東京にはたくさんのジムがあり、
どこがよいのか迷ってしまう方が多いと思います。
この記事では、
・失敗しないパーソナルジムの選び方
・東京の人気おすすめパーソナルジム
・東京にあるパーソナルジムの料金体系
・パーソナルジム選びの注意点
などについてまとめてみました。
東京で人気のパーソナルジムを厳選しているので、この記事を読むことで
あなたに合ったパーソナルジムに
きっと出会えるはず！
失敗しないパーソナルジムの選び方ガイド
・パーソナルジムに重要な
５つのポイントを押さえる！
① 通う目的に合っているか？
② 無理のない料金プランか？
③ 通いやすい立地、営業時間か？
④ 良い口コミが多いか？
⑤ トレーナーとの相性がいいか？
・パーソナルジムの特徴を見て、
① ～ ④ のポイントが合うジムや
気になるジムを探す！
・パーソナルジムの公式サイトから
カウンセリングや
体験レッスンに申し込む！
・実際に行って、トレーナーとの相性、
懸念点がないか自分の目で確かめる！
・『トレーナーとの相性』は、ご自身で
足を運ばないと絶対にわかりません！
ほとんどのパーソナルジムは
無料体験や、カウンセリングがあるの
で積極的に参加しましょう！
パーソナルジム東京 おすすめ人気店
東京のパーソナルジムの中から、
人気おすすめジムを厳選まとめ！
無料カウンセリング付きのジムを中心に
ピックアップしました。
ぜひ気軽に参加してみてください。
HABIT PERSONAL GYM
HABIT PERSONAL GYMの特長
HABIT PERSONAL GYMの一番人気は
2か月間で行うダイエットコース。
通常食事指導つきで
料金2カ月総額168,000円の所、
今なら総額99,800円と
パーソナル業界でも破格の金額！
さらにダイエットに失敗したら全額返金！
自信の表れがすごいです！！
また、有名タレント、モデル、俳優など、
多くの著名人が通っていることから、
信頼と実績があるジムと言えるでしょう。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
● あり ３,０００円
※体験当日にご入会で０円
● ３０,０００円
※体験当日にご入会で０円
● 単発プラン １回券 ８,７７８円
● 月額プラン 週１コース月(４回) ２７,８００円
● レンタル無料 ウェア上下 靴下・シューズ タオル各種
● 平日・土曜日 7:00 ～ 23:0
● 日曜・祝日 7:00 ～ 18:00
Habit(ハビット) 恵比寿店 （都内に９店舗あり）
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 恵比寿ビル２階
24/7Workout
24/7Workoutの特長
採用率の低い狭き門を突破し、
厳しい研修・試験を受けた
トレーナーのみが現場に立てるという、
プロフェッショナル集団による
パーソナルジム！
専属のトレーナーがマンツーマンで
トレーニングをサポート。
トレーニングは個室で行うので、
人目を気にすることなく
トレーニングに集中できます。
朝7時から夜24時まで営業している上、
多くの店舗が都心部・駅近に位置している
という好立地も魅力です。
必要な栄養素をとるために、
３食しっかり食べることで
健康的な肉体を目指す。
つらい食事制限はしたくない方に
おすすめのパーソナルジムです！
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり ６,４３５円
※現在、キャンペーン中で０円
１６,５００円
※現在、入会金、トレーニング体験 キャンペーン中につき０円
・プロテイン８回分プレゼント！
・24/7 Online Fitness ２ヶ月無料！
・水素水飲み放題！
・固定プラン 月(４回) ３０,４４０円
・フリープラン 月(４回) ３３,４４０円
※レンタル無料 ウェア シューズ タオル各種 ドリンク（水素水）
7:00 ～ 24:00
池袋店（全国９０店舗以上展開）
〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)
THE PERSONAL GYM特長
THE PERSONAL GYMは
日本大会複数回優勝の実績をもち、
お客様継続率90%以上を誇る2人によって
創業されたパーソナルトレーニングジム。
トレーナー陣には、国家資格や国内難関資格を
持つ、数々のタイトル保持者が在籍。
また、医師/理学療法士/管理栄養士と連携し、
専門家の視点から体づくりのサポートを
してくれます。
TV番組「マツコ会議」をはじめ、数多くの
メディアで紹介され、JCR（日本格付研究所）の
パーソナルジム3部門で高評価を獲得した
話題のパーソナルジムです。
1日3食OK、無理なく継続できるように
トレーナーが具体的にアドバイスをくれるのも
嬉しいポイントです。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり １１,０００円
※現在 キャンペーン中につき無料！
２２,０００円
※現在 キャンペーン中につき無料！
・回数券 １回６０分 ６,５００円～
・月額コース １回６０分（月８回） ７,７００円～
・ダイエットコース １回６０分（３ヶ月２４回コース）１６,５００円～
タオル ウェア レンタル無料
７：００ ～ ２３：００
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店（都内に１４店舗あり）
〒160-0022
東京都新宿区新宿２丁目８－３
AOIHOUSE SHINJUKU ３F
Lastyle ラスタイル
Lastyle ラスタイルの特長
Lastyleは
「筋トレ/ボクシング/有酸素運動」を
組み合わせた超効率トレーニングが
特徴のパーソナルジム。
専任トレーナーがひとりひとりに合わせた
オーダーメイドの
トレーニング＆食事指導をしてくれます。
完全個室なので人目が気にならないのも
安心ポイント！
16回の基本コース終了後、
リバウンド防止の為、4ヶ月間月に1回、
合計4回のアフターケアがついているのは
ありがたいですね。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり 無料カウンセリング + 体験トレーニング ８,８００円
※現在キャンペーン中につき無料！
５０,０００円
※今なら半額キャンペーン ２５,０００円
・８回コース １３３,１００円
１kg痩せると１万円キャッシュバック（最高５万円）
・１６回コース ２３８,７００円
１kg痩せると１万円キャッシュバック(最高１０万円)
※レンタル無料 ウェア シューズ ドリンク シャワー完備
※全額返金制度あり
平日 ９：００ ～ ２２：３０
土・日・祝 １０：００ ～ ２０：３０
〒170-0013
東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３
第一岡村ビル 2階
WHOEVER フーエバー
WHOEVER フーエバーの特長
元プロアスリートのトレーナー陣が、
筋トレだけでなく、キックボクシングや
サーキットトレーニングなどの有酸素運動で、
効率良く脂肪燃焼を促していく
ダイエットメソッドを作成。
Getfit AWARD 2024
地域密着型で信頼が高いパーソナルジム
第1位を獲得！
完全個室、完全予約制、食事指導、
3食以上食べながら、リバウンドを抑えて
健康的にダイエット。
その上、追加料金一切なしと
完璧なパーソナルジムです！
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり 無料カウンセリング 体験トレーニング
※現在キャンペーン中につき無料！
５０,０００円
※現在キャンペーンにつき 無料！
・ベリーショートコース ９２,４００円
75分 1ヵ月（全8回）
・クイックダイエットコース １８４,８００円
75分 2ヵ月（全16回）
・スタンダードボディメイクコース ２７７,２００円
105分 2ヵ月（全16回）
※レンタル無料 ウェア シューズ ドリンク プロテイン
９：００ ～ ２３：0０
〒211-0004
神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12
C.Gフラット402号
arisan fit
arisan fit の特長
よくあるジムのマニュアル通りの
トレーニングではなく、理想の美ボディを
獲得する美ボディメソッドで
「美ボディメイク」を実現してくれます。
お客様の目標（なりたい体型）を明確にし、
貴方だけの「オーダーメイド指導」で、
最短ルートで理想のボディを実現。
美ボディ大会総合優勝（NPCJメンズフィジーク
オーバーオールチャンピオン）
テレビ朝日：林修の今でしょ講座出演
モデル、アイドル、女優、
インフルエンサーを担当した、
経験豊富なトレーナー陣が在籍。
インフルエンサーや芸能人からも
支持されており信頼度が高い。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり １０,０００円
※現在キャンペーンにつき無料！
５５,０００円
※体験翌日迄に入会の連絡を頂いた場合は１０,０００円
・基本コース 週１回（月４回） ４８,４００円
週２回（月８回） ８８,０００円
・オンライン対応、週3回や頻度等の柔軟なアレンジ可
※特別キャンペーン価格実施中！
完全個室、子連れOK
９：００ ～ ２２：0０（木曜日定休）
ARISANFIT渋谷店 (東高円寺店あり)
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3
プリメーラ道玄坂612号室
ACCEPT アクセプト
ACCEPT の特長
代表トレーナーの小澤さんをはじめ
全トレーナーが大会入賞者や資格保有者。
プロ中のプロが個人個人に合ったプログラムを
考え、理想のボディに導てくれる、
初心者でも安心して取り組めると思います。
LINEでの徹底サポートがあり、食事の管理や
トレーニングの進捗報告、
いつでもトレーナーに相談できる環境が
整っているため、疑問や不安もすぐに
解消できるでしょう。
完全個室マンツーマン指導、開放的で
広々とした空間を贅沢に完全個室にし、
パーソナルジムとは思えないほどの機材の
クオリティにより集中して
トレーニングできると思います。
通常パーソナルジムは月契約ですが、
ACCEPTでは
無期限での回数券式となっています。
自分のペースで回数消化していけるのは
ありがたいポイントですね。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり ２,０００円
現在キャンペーン中につき無料！
３３,０００円
毎月先着５名様に限り無料！
・ダイエットプログラム ・産後ダイエットプログラム
・ヒップアッププログラム ・ウエディングプログラム
・集中脚やせプログラム ・バルクアッププログラム
・ボディメイクプログラム ・シニアプログラム
※全プログラム １回６０分 無期限での回数券式 ７６,７８０円
レンタルウェア、レンタルタオル、シューズ預かり、サプリメント提供、水素水飲み放題、シャワールーム、更衣室、各種アメニティを完備
営業時間：10:00〜22:00
営業日：土日・祝日も営業
ACCEPT アクセプト
〒104-0061
東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s402
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングの特長
Dr.トレーニングは「医学×トレーニング」の
メディカルパーソナルジム。
医学的根拠に基づく500種類のトレーニングから
理想の状態に合わせて
カスタムメイドで組んでくれます。
アメニティもこだわっており、
オーガニックシャンプーを
シャワー室に採用するなどリラックス効果を
狙った取り組みも行っています。
パーソナルトレーニングジムに+αの
サービスを入れたトレーニングジム
として定評があります。
食事指導は、トレーナーが毎食の食事改善点を
具体的にアドバイス。
LINEで簡単にやり取りできるうえ、
料金は無料とお得です。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
７,１００円
現在キャンペーン中につき無料！ ※１０名限定
３５,６００円
現在キャンペーン中につき無料！ ※１０名限定
・ライフメイクプラン（月会費制）
月会費２１,９８０円 +
６０分 ４,６００円 × 月４回 ＝ ４０,３８０円
・ワークアウトプラン(チケット購入制)
１６回チケット １４８,８００円 １回９,３００円
・レンタルウェア ５００円
・レンタルタオル ２００～３００円
・水素水を無料
9:00～22:00
Dr.トレーニング 恵比寿本店 （都内に２１店舗あり）
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-1
シーズ代官山 1F
チキンジム
チキンジムの特長
チキンジムは初心者に優しい
「脱ストイック」のパーソナルジム。
ボディメイクのプロによる
個別トレーニング指導はもちろん、
プランによっては専門店並みの
ストレッチや管理栄養士の
食事指導も受けられます。
トレーニングに必要なものを無料レンタル！
トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル
はもちろん、水素水、プロテインが無料で
提供されます。
完全に手ぶらで通えるのはかなり便利ですね。
多くの店舗が駅徒歩５分以内
営業時間７：００〜２３：００
ジム通いのハードルを下げてくれる条件が
整った忙しくても通いやすい
パーソナルジムといえるでしょう。
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり
現在キャンペーン中につき無料！
３５,０００円
・ボディメイク ライト
１４０,４００円（１回３０分）
・ボディメイク スタンダード
２３９,０００円（１回６０分）
食事指導付き
・ボディメイク プレミアム
３３９,０００円（１回６０分）
遺伝子検査、食事指導付き
※レンタル無料
トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、プロテイン
7:00～23:00
チキンジム 西麻布店（都内に４店舗あり）
〒106-0031
東京都港区西麻布3-24-20
霞町ビル2F
LiME パーソナルジム
LiME パーソナルジムの特長
キツイだけのトレーニングはもう卒業！
業界初の「ゆる」ダイエットをコンセプトに
女性に人気のパーソナルジムです。
糖質制限やハードな筋トレはせず、
マシンでのトレーニングは必要最低減に、
整体や呼吸法、自重トレーニング取り入れた
独自のトレーニングで体本来の美しさを
引き出してくれるでしょう。
各店舗駅から近く、完全個室、
マンツーマン指導に加え、トレーニングに
必要なもの全てレンタル無料、なのに、、、
月額６,９００円！！
ジム通いのハードルを下げてくれる
おすすめのパーソナルジムです。
- 体験
- 料金プラン
- オプション
- 営業時間
- 住所
- ホームページ
あり
現在キャンペーン中につき無料！
業界最安クラス月額６,９００円～
レンタル無料！
・シューズ・ウェア・タオル・靴下・水
9：00～24：00（年中無休）
LiME ジム 神楽坂店（都内に２０店舗あり）
〒162-0812
東京都新宿区西五軒町２−１０ 原孔版 3F
話題のオンラインパーソナルジム おすすめ人気店
オンラインパーソナルジムとは、
自宅にいながらビデオ通話やZoomを使い
指導を受ける通い方のことをいいます。
ネット環境が整っていれば誰でも
気軽に利用でき、特別な器具や空間は
必要ありません。
ジム通い不要！全国OK！そして、安い！
プレズ Plez
プレズPlezの特長
LINEを使ってマンツーマン指導が受けられる、
オンラインパーソナルジムです。
１０００人以上の成功者がいる、
実績あるプログラムを、専属トレーナーが、
オーダーメイドで作成してくれます！
NG食品ゼロの食事指導、
食べた物をLINEで報告すると、
具体的なアドバイスがもらえます。
疑問などは、
LINEで専属トレーナーに質問し放題。
安心してダイエットに取り組めます！
- 入会金
- 料金プラン
- 営業時間
- ホームページ
- 住所
- 体験
１０,７８０円
・ダイエットプラン ２ヶ月プラン ４３,７８０円
・ボディメイクプラン ２ヶ月プラン ６５,７８０円
・プレミアムプラン ２ヶ月プラン ８７,７８０円
９：００ ～ ２２：００
〒151-0063
東京都渋谷区富ケ谷２丁目２１−１−１０３
なし
Fit Me
Fit Meの特長
最大の特長は、
トレーニングキットが提供される点。
・トレーニングチューブ
・ダンベル(1kg・2kg・3kg)
・タブレット
・タブレット台
・ヨガマット
これにより、
快適に自宅でのトレーニングが可能です！
食事管理とフィードバックあり、
理想の体づくりを実現するために、
栄養面からもサポートを受けられます。
オンラインチャットサーポートで、
疑問や不安があれば、トレーナーに
質問できる安心のサービスです。
- 入会金
- 料金プラン
- 営業時間
- ホームページ
- 住所
無料！
・短期集中プラン ３ヶ月 １７４,０００円
・コツコツプラン ６ヶ月 １７１,０００円 ※トレーニングキットなし
１０：００ ～ ２２：００
〒151-0063
東京都渋谷区富ヶ谷1-37-1 ロナーYSビル 6F
CLOUD GYM
CLOUD GYMの特長
最大の特長は、
遺伝子検査により自分にあった
トレーニングや食事を明確にしてくれます。
太りやすい食べ物、脂肪がつきやすい部位、
適したトレーニングの種類などを的確に算出、
自分の遺伝子ですから、間違いないでしょう。
採用率1.6％の壁を突破した、
トップレベルのトレーナーのみが在籍。
質の高いトレーニングや
食事指導が期待できるでしょう！
- 体験
- 入会金
- 料金プラン
- 営業時間
- ホームページ
- 住所
あり 通常５,５００円
現在キャンペーン中につき 無料！
遺伝子検査 通常２２,０００円
現在キャンペーン中につき 無料！
通常３３,０００円
現在キャンペーン中につき 無料！
・トレーニングプラン 月２回コース １４,０８０円
月４回コース ２６,４００円 人気NO.1！
月６回コース ３７,９５０円
月８回コース ４８,４００円
・食事指導サポート 月額 １６,５００円
・全額返金制度 あり
１０：００ ～ ２２：００
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-18-19
新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル 222号室
料金の安いパーソナルジムを探すときに調べるべきこと！
ここからは具体的に
費用の安いパーソナルジムを
選ぶ際のポイントについて
考えていきたいと思います。
単純に「安い」といっても
初期費用が安いのか、
ランニングコストが安いのか、
コストパフォーマンスに優れているのか、
といった部分では
大きな違いがあると思います。
まずは自分がパーソナルジムに
求めている「安さ」とは
何なのかをしっかり考えた上で、
適切なジム選びを進めるようにしましょう。
無料カウンセリングや体験トレーニングができるジムを活用する
パーソナルジムの雰囲気を知るには
実際に体験してみるのが一番です！
一部のパーソナルジムは
無料カウンセリングだけでなく、
体験トレーニングも
無料で実施していることがあります。
事前に運動内容を確認しておける
無料体験トレーニングのあるジムを試すのは、
良い考えといえるでしょう。
また無料体験ではなく
有料のお試し利用や
都度払い制によって安価での単発利用が
可能なパーソナルジムも存在します。
失敗を避けるための必要投資と割り切って、
有料であっても
候補のジムを体験するのも
良いかもしれません。
トレーナーの質と相性
トレーナーとの個別レッスンが基本となる
パーソナルジムでは、設備や料金よりも
トレーナーとの相性が大事になってきます。
事前に調べておくことは難しいですが、
リスクを下げる方法はいくつか存在します。
全国展開の大規模なパーソナルジムを選ぶ。
トレーナーの数が多いので、
合わない人に当たってしまっても
交代を受け付けてもらえるかもしれません。
トレーナーの指名が可能なジムを選ぶ。
特徴のあるジムを選ぶ。
「女性トレーナーのみ」や
「有資格者のみ」といった特徴を持つジムを
選ぶことで、自分の望まないタイプの
トレーナーに当たってしまう可能性を
下げることができるでしょう。
「安さ」だけに釣られてしまうと、
どうしてもパーソナルジム選びは
失敗に繋がりやすくなります。
一番大切なのは、自分との相性であることを
忘れないようにしておきましょう。
コスパを計算する
少しでもコスパに優れた
パーソナルジムを探す際には、
「自分が通い続ける期間」を
計算に入れた見積もりが大切だと思います。
一見して支払い総額が少なく済むように思える
パーソナルジムの多くは、
単発利用時の価格が抑えられているだけで、
定期に通うとなると
割高になるタイプがほとんどです。
自分がトレーニングに費やす時間を決めて、
その期間に合致するコース料金を算出することが
コスパに優れたパーソナルジムを探しだす
近道となるでしょう。
交通費や駐車場の有無
パーソナルジム通いに必要となる費用は、
ジムに直接支払うお金だけではありません。
例えば、ジムに通うのは
マイカーを使うのか、
電車で通うのかによって大きく変わってきます。
マイカーを使う場合、
駐車場のあるジムを選ばないと、
駐車場代がかかり、余計な費用が発生します。
自分の環境とジムの環境が
噛み合っているかどうかを、
事前に調べておくことが大事です。
ジム選びの際は
利用料金の単純比較だけで済まさない
ようにしましょう。
パーソナルジムをお得に利用するためのコツ!
一括払いを選ぶ
分割払いを選択すると、
金利や手数料がかかり、
総支払い額が増えることがあります。
ジムによっては一括払い契約したときのみ
特典が付くこともあるので、
そうしたジムを選ぶとお得です。
お得なキャンペーンや割引を利用する
・入会金無料や割引
・ペア割・・・・友人や家族と一緒に
契約すると、割引が適用
されることがあります。
・学割・・・・・学生や未成年者向けの割引が
あるジムもありますが、
選択肢は限られます。
・乗り換え割・・別のジムから
乗り換える場合に割引を
受けられることがあります。
・モニター割・・ジムの宣伝をモニターとして
行うことで
割引を受けられる
低価格の時間帯を狙う
パーソナルジムによっては、
デイタイムコースや
フルタイムコースといった、
利用時間帯による料金の差が設けられています。
安い時間帯を選ぶとお得です。
自分が利用する時間帯について
しっかり調べておきましょう
フィットネスジムと併用する
都度払いを実施している
パーソナルジムで一度指導を受け、
そのアドバイスを元に、
通常のフィットネスジムで自主トレを行う
のも１つの方法です。
ただし、初心者には非常に難しい方法だと
思っておいた方がいいでしょう。
料金の安いパーソナルジムのメリット！
ダイエットの費用を抑えることができる
料金の安いパーソナルジムを利用することは、
いくつかの利点があります。
パーソナルジムに通う理由として多くの人が
「効率的にダイエットしたい」
と考えている事と思います。
しかし、
急激なダイエットは
健康に悪影響を及ぼす可能性が高く、
特に
短期間で大幅な減量を目指すのは危険です。
一方で、プロの指導の元で安全に
短期間のダイエットを実現できる
パーソナルジムは魅力的ですが、
高額な料金がネックになります。
料金の安いパーソナルジムを利用すれば、
短期間でのダイエットを
低コストで実現できるため、
経済的負担を軽減できると思います。
自分に合わない場合の変更がしやすい
一部のパーソナルジムは利用開始から
一定期間内の返金制度を設けていますが、
多くのジムは、一度料金を支払ってしまうと
通い続けるしかありません。
通い始めてからそのジムが自分に合わないと
感じることもあると思います。
元々の料金が安いジムと契約しておけば、
合わないと感じた際にも比較的少ない損失で
ジムを変更しやすくなります。
適度な距離を保ちやすい
高級な美容室と、簡易な理髪店では
サービスの質が異なりますが、
気軽に利用できる安い理髪店を
好む人も多いと思います。
パーソナルジムでも同様で、
高級ジムはサービスが充実していますが、
コミュニケーションコストも増大します。
料金の安いパーソナルジムでは、
トレーナーとのコミュニケーションが
必要最低限で済む可能性が高くなります。
格安ジムでも質の高いトレーニングを提供する
質の高いトレーナーが所属する
パーソナルジムを選ぶことが重要という事です。
料金の安さが必ずしも質の低さと
結びつくわけではありません。
安いパーソナルジムを選ぶなら、
その安さが逆にメリットに
繋がっている点を意識しておきましょう。
低価格のパーソナルジムを選ぶ際の注意点！
設備やサービス内容が期待と異なる場合がある
低価格のパーソナルジムは、
最低限のトレーニング機器や
設備しか備えていないことがよくあります。
特に、自重トレーニングやヨガなど、
機器をほとんど使わないトレーニングを
メインとするジムは、
満足感が得られない可能性が高いです。
また、レンタルウェアや飲料水の提供を
省いて経費を削減している場合、
雑費がかさんで思ったほど
安く感じられないこともあるでしょう。
未熟なトレーナーを採用する悪質なジムも存在
極端に低価格なジムでは、
経験の浅いトレーナーを採用して
人件費を抑えている場合があります。
開業したばかりの無名のジムの中には、
先に料金を前払いさせて
適当なトレーニングを行い、
すぐに閉店して消えてしまう
店舗もあるので、注意が必要です。
運営実績が一定以上のパーソナルジムなら、
低料金でも
トレーナーの質は担保されています。
パーソナルジムを選ぶ際には、
料金だけで飛びつかず、
必ずジムの過去実績を
確認するようにしましょう。
食事指導が料金に含まれていない
食事指導は、ダイエットや健康管理のための
必要不可欠な要素です。
しかし、低料金のジムでは食事指導を省いたり、
有料オプションにしている場合があります。
自己管理に自信がない場合は、
基本サービスに食事指導が含まれる
パーソナルジムを選ぶとよいでしょう。
自社ローン分割は総額を確認
自社ローンの場合、
月々の支払い額が安く見えても、
総額を計算すると割高になることがあります。
多くのジムはコース料金を分割払いした際の
「1回相当の料金」を最安値として
提示していますが、
きちんと総額を見ておかないと
正しい判断ができません。
安価なパーソナルジムには、
それなりの理由があります。
コスト削減によって安さが
実現されているため、
自分にとって不利益にならないかどうか、
よく確認しましょう。